Å dyrke langt hår er en kjedelig prosess som krever at kunnskapen skal ordne seg riktig for håret ditt mens det vokser. Mens det ikke er mulig å tvinge håret til å vokse i et raskere tempo, kan du bruke noen forskjellige teknikker som maksimerer din potensielle hårvekst. Hvis gode hårvaner praktiseres, er det mulig å vokse håret opptil en halv tomme på 30 dager.
Å vokse håret ditt er enkelt, men krever tålmodighet.
Trinn 1
Begynn med å bruke en sjampo som er spesielt formulert for å styrke hårets tråder. Dette vil bidra til å forhindre brudd, noe som kan få håret til å virke som om det vokser langsommere. Bruk fingertuppene til å massere hodebunnen mens du er shampooing.
Trinn 2
Vent på at håret tørker før du børster det med en grov borstet børste. Disse børstene er designet for å trekke den naturlige oljen i nærheten av hodebunnen hele veien ned i hårakselen. Børst opptil tre ganger om dagen, men unngå overdreven børsting, noe som kan føre til at håret svekkes.
Trinn 3
Ta med mye protein i dietten. Lever, egg, fisk og bønner er alt veldig bra for håret.
Trinn 4
Gi deg selv en hodebunnsmassasje en gang i uken for å forbedre blodsirkulasjonen og oppmuntre hårveksten. Gni små sirkler inn i hodebunnen med fingertuppene.
Trinn 5
Unngå overdreven mengder unødvendig sukker, fett, alkoholholdige drikker og koffein.
Trinn 6
Drikk 64 gram vann per dag. Dette vil holde deg hydrert og la håret vokse med sitt maksimale potensial.
