Kvinner som har svangerskap i 40 uker eller lengre, kan være ivrige etter at barnet deres blir født. De siste ukene av svangerskapet kan være ubehagelig, og forventningen om å vente på en ny baby kan være overveldende. Legene har også en tendens til å bli nervøs når en graviditet går sent på grunn av økt risiko for ledningskompresjon og føtale nød, og mange kvinner føler seg skremt når legen begynner å snakke om keisersnitt og kjemisk induserte induksjoner. Hvis graviditeten din er over 40 uker, er det noen ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe arbeidskraften raskere sammen naturlig.
En forsinket baby kan gjøre en mor svært engstelig
kreditt: Thinkstock / Comstock / Getty Images Walk ofte
Gå ofte, eller gå opp og ned trappene. Bevegelsen av hoftene når du går, bidrar til å flytte barnet til riktig posisjon for å bli født. Barnets hode presser mot livmorhalsen din bidrar til å myke livmorhalsen, noe som gjør dilatasjonen enklere. Walking lider også noe av trykket på ryggen din, og kan hjelpe deg med å slappe av ved å tenke på ting.
kreditt: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Har sex
Ha sex. Kvinnelige orgasmer produserer oksytocin, som er hormonet som forårsaker livmor sammentrekninger. Oksytocin er den naturlige formen for pitocin, stoffet som brukes på sykehus for å kjemisk indusere arbeidskraft. Sæd inneholder prostaglandiner, et hormon som bidrar til å myke livmorhalsen og forberede den til å åpne. Kjønn er trygt i de siste ukene av svangerskapet så lenge vannet ditt ikke har brutt.
kreditt: BananaStock / BananaStock / Getty Images Prøv nippelstimulering
Prøv nippelstimulering hvis sexet er for ubehagelig. Stimulering av brystvorter produserer også oksytocin, hormonet som vil bli frigjort når barnet ditt sykepleier. Hvis du begynner å føle sammentrekninger mens du stimulerer brystvorter, stopp for en stund for å se om sammentrekningene fortsetter. Nippelstimulering kan føre til sterke sammentrekninger som ikke nødvendigvis fører til arbeidskraft.
kreditt: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Bland ricinusolje i et glass juice
Bland 2 ss ricinusolje i et glass juice og drikk det raskt ned. Saften vil hjelpe til med å maskere den smakefulle smaken av ricinusoljen. Castor olje forårsaker intestinale sammentrekninger, noe som kan stimulere livmor sammentrekninger. På grunn av diaré forårsaket av ricinusolje, bør du velge tid diaréen ikke vil forstyrre rutinen.
kreditt: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Snakk med legen din om bruk av urter
Snakk med legen din eller jordmor om bruk av urter for å indusere arbeidskraft. Kveldsproteinolje som påføres direkte på livmorhalsen, kan øke arbeidskraften fordi den inneholder prostaglandiner som modner livmorhalsen. Blå og sorte cohosh har blitt brukt i århundrer for å indusere arbeidskraft og fremskynde det, men som alle urtemedisiner, er de ikke godkjent eller regulert av Næringsmiddel- og legemiddeladministrasjonen og skal brukes med forsiktighet.
