Hud som blir utsatt for for mye sol, fører til risiko for brenning. En solbrenthet gjør huden øm og rød, og resulterer også i peeling av huden. Mens du nyter solen, få en brunfarge og forhindre peeling ved å beskytte huden med SPF-lotion. Vedlikehold av bronseutseendet ved å ta vare på huden når den ikke er ute i solen.
Hold huden fuktig slik at den ikke skreller etter mye sollys.
Dusj
Ta en kald dusj etter eksponering for solen. Hvis huden har fått for mye eksponering, bidrar dette til å ta bort noe av varmen fra huden. Hvis huden allerede har begynt å skrelle noen dager etter sollys, eksfolierer forsiktig for å fjerne den døde huden. Pass på at du ikke fjerner anbudet, ny hud.
Fuktighet
Sørg for å bruke mye fuktighet mot solbeskyttet hud. Hvis du er ute i solen, bruk lotion som er minst 30 SPF på utsatt hud, og bruk på nytt lotionet hvert par timer. Hvis du allerede er utsatt, må du slutte å peeling og holde solbrunte ved å legge mye fuktighetsgivende lotion i huden. Hvis huden er litt brent fra solen, gir aloe vera kjøleavlastning. Sørg for å bruke dette på huden for å forhindre peeling og fremme tanning.
Dekk opp
Når huden har blitt utsatt for litt sol, dekke den opp for å gi den sjansen til å kjøle seg ned og for å unngå brenning. Hvis det oppstår solbrenthet, er det ikke noe å gjøre for å forhindre hud i å peeling. Omfatter allerede utsatte områder, men forhindrer ytterligere skade og gir beskyttelse mot øm hud.
Hydrate
Drikk mye vann hele dagen for å hjelpe huden å beholde fuktigheten som den trenger for å stoppe fra peeling, og for å holde fast den sunne gløden av en solbrenthet. Drikk minst åtte glass vann om dagen. For hver time med soleksponering, legg minst to ekstra briller.
