Den mest effektive formen for ginseng på markedet, har koreansk rød ginseng helsefremmende effekter på menneskekroppen som spenner fra å øke sinnet til stimulerer libido. Som koreansk jord anses å være den ideelle beliggenheten for å dyrke rød ginseng, tilbyr koreansk rød ginseng et rikt utvalg av mineraler og næringsstoffer som er fordelaktige for kroppen.
kreditt: Blue Jean Images / Digital Vision / Getty Images Ginseng røtter
Om Korean Red Ginseng
kreditt: Kevin Forest / Photodisc / Getty Images Ginseng i Korea
Økologisk 100 prosent økologisk, koreansk rød ginseng tar seks år å modne i jord som krever en 10 års hvile mellom plantesesongene. Av denne grunn inneholder koreansk rød ginseng en høy mengde aktive elementer og selges til en mye høyere pris enn ginseng som vokser andre steder. Men siden det inneholder tre ganger mengden ginsenosider og dyrkes uten bruk av farlige plantevernmidler, kan de helsemessige fordelene det gir, gjøre det vel verdt kostnaden.
Næringsstoffer
kreditt: Blue Jean Images / Photodisc / Getty Images Ginseng og te
Inneholder vitaminer, aminosyrer, essensielle oljer og naturlige enzymer, har koreansk rød ginseng også et uovertruffen mineralinnhold. Inneholder 42 naturlige mineraler, sørger koreansk rød ginseng for et bredt spekter av fordelaktige næringsstoffer til kroppen.
Avlaster stress og trøtthet
kreditt: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Kvinneutøvelse
Koreansk rød ginseng kan bli tatt for å bekjempe svakhet og legge til ekstra energi til en atletisk ytelse. Ginsenosides, som finnes i koreansk rød ginseng, er også verdsatt for deres evne til å øke mental effektivitet og lindre mental tretthet. Ginsenosider antas å fungere som naturlige adaptogener i kroppen, noe som betyr at de tillater kroppen å tilpasse seg stresset på en naturlig måte. Koreansk røde ginseng sies å jobbe på nervesystemet som en naturlig beroligende middel, og antas å øke metabolismefunksjonen også.
For kjønnets organer
kreditt: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Eldre kvinne med en kopp te
Økende naturlige testosteronnivåer i tillegg til blodstrøm til penis, kanskje den mest anerkjente effekten av koreansk rød ginseng er dens libidoforhøyende effekter på de mannlige kjønnskjertlene. Som ginseng har også blitt funnet å stimulere østrogenproduksjon hos kvinner, kan de som er i de tidlige stadier av overgangsalderen ha nytte av å supplere deres diett med koreansk rød ginseng.
Ekstra fordeler
kreditt: Comstock / Comstock / Getty Images Artritic hender
Det antas å styrke immuniteten på grunn av dets naturlige vitamin- og mineralinnhold og kan brukes som naturlig avgiftningsmiddel. Koreansk røde ginseng reduserer kortisolnivåene i blodet, noe som er nyttig for diabetikere, da kortisol forstyrrer insulinproduksjon.
Som en høy dose ginseng reduserer blodtrykket, kan koreansk rød ginseng være spesielt gunstig for personer med hypertensjon. Antiinflammatoriske egenskaper funnet i koreansk rød ginseng kan være nyttig for behandling av revmatoid artritt uten bruk av steroider.
Dosering Anbefaling
kreditt: Barry Austin / Valueline / Getty Images Herbalist
Som anbefalt av boken, Prescription for Nutritional Healing, "koreansk rød ginseng bør tas i 15 til 20 dager, etterfulgt av en hvileperiode på to uker. Det anbefales å ta 250 til 500 milligram per dag i løpet av doseringsperioden. Langsiktig, høy dose bruk av noe ginseng produkt bør unngås.
