Varm steinmassasjebehandling er en populær spa-behandling, og mange hengivne vil kanskje gjenskape denne beroligende opplevelsen hjemme. Mens mikrobølgeovnen er et flott verktøy på kjøkkenet, er det best å unngå å varme massasje steiner i en mikrobølgeovn, ikke bare for sikkerhets skyld, men også for komforten til personen som blir behandlet. En konsekvent temperatur, vannbasert oppvarming og sikker oppvarming er viktig for oppvarming av massasjestene. For best resultat, er det tilrådelig å motta varm steinbehandling fra en sertifisert profesjonell på et autorisert spa.
kreditt: boggy22 / iStock / GettyImages Kan du varme massasjestene i mikrobølgeovnen
[things_needed_1]
Konsistent varme
Hvis du noen gang har oppvarmet en frossen burrito i mikrobølgeovnen, vet du hvor inkonsekvent matlagingsmetoden kan være: Enderne kan være like varme som smeltet lava til tungen, mens det fortsatt er iskrystaller inni. Denne ujevn oppvarming er ikke egnet for massasjestene, fordi alle steinene som skal brukes i en økt, må varmes til samme konsistente temperatur. Det er også svært vanskelig å måle den nøyaktige temperaturen i mikrobølgeovnen, så du vet ikke hvor varmt steinene vil være før du tester hver. Hjemmeutøvere kan brenne hendene eller mottakers hud ved å misgjøre temperaturen på varme steiner.
Fuktig varme mot tørr varme
Varmeproduksjonen i mikrobølgeovn er veldig tørr. Massasje steiner er naturlige steiner buffet av mennesker eller natur, og eksponering for slike høye temperaturer uten fuktighet kan føre til at de knekker eller eksploderer hvis en feil type stein brukes. Ikke bare er fuktig varme tryggere, det gir bedre resultater for klienten. "Vi bruker steiner oppvarmet med vann, fordi fuktig varme trer inn i musklene bedre," sa Kimberly Owens, lisensiert massasje terapeut og spa regissør på New Moon Spa ligger på Crescent Hotel i Eureka Springs, Arkansas. Hun la til at fuktig varme også varmer steiner mer konsistent gjennom.
Alternative metoder
Det er flere måter å unngå mikrobølgeovn og oppnå fuktig varme med massasjestene. Store tregkokere eller elektriske skillets har blitt brukt med terapeutens suksess, så lenge du legger til vann før du legger til steinene. Owens opplyste at anlegget bruker en kalkunrister, som har et rom i bunnen for vann og gir steinene en grundig oppvarming uten å gjøre dem for varme, og som gir terapeuten kontroll over varmen med en temperaturmåler. Det er kommersielle steinovner tilgjengelig på det profesjonelle markedet, selv om disse kan være dyre. For uerfarne massasje entusiaster, er den beste måten å lære om oppvarming massasje steiner å ta et seminar i hot stone massasje fra en profesjonell terapeut.
Referanser
Hot Stone MassageRiverRockMassage.comMassage Magazine
